من خلال ملاحظتي لبعض أصدقائي فقد لاحظت معاناتهم من مشكلة الرهاب الاجتماعي ولكن بنسب مختلفة، ماهو الحل؟ مع خالص شكري.
من باب الحرص أو قلة الخبرة في مجال التربية.. يعزل بعض الآباء والأمهات أبناءهم عن المجتمع المحيط بهم؛ ولهذا تكون خبرات الأبناء في التعامل مع الآخرين من اقرأنهم خبرة قاصرة جدا ومتعثرة في إطار ردود الأفعال المحتملة منهم، وهذا يقود بالطبع إلى قلة الثقة بالنفس ومن هنا تنشأ مسألة الرهب الاجتماعي أو الخوف من الاندماج في الوسط المحيط.
إن تنشئة الأبناء بحاجة إلى رقابة ومشاركة وتشجيع وتصنيف لنوعية الأصدقاء في المدرسة والحي والشارع أيضاً، كما أنها تحتاج إلى دعم قوي بتجارب الوالدين السابقة.
ممارسة الهوايات والميل الجاد إلى التعارف والاندماج ومحاولة إلقاء الخطب البسيطة ذات المغزى الاجتماعي التلميحي تشجع الأبناء كثيرا وتقود تكوين علاقات اجتماعية ناجحة ومن ثم سيزول رهابهم من الوسط المحيط تدريجيا ولكن علينا أن نداوي ذلك وفق خطة تدريجية محددة ومرسومة بدقة حتى لا تحدث صدمات سلوكية تبقى في الذاكرة إلى الأبد.
بعض التشوهات الخلقية أو الصفات الوراثية أو السلوكية تمنع أصحابها من الاختلاط بالآخرين وتدفعهم للعزلة منذ الصغر وهؤلاء هم الذين يشكون من الرهاب الاجتماعي كنتيجة لاضطرابات سلوكية أو خلقية مختلفة.